882. Lunes 18 diciembre, 2006
Capítulo Octingentésimo octogésimo segundo: "Deberíamos utilizar elpasado como trampolín y no como sofá" (Harold MacMillan, 1894- 1986,político, economista y editor británico)
La energía quenecesitamos cada día depende, principalmente, de la actividad diaria.Simplificando mucho: si gastamos más energía de la que ingerimos,perderemos peso porque el organismo deberá recurrir a su principaldepósito energético: la grasa. Si por el contrari,o ingerimos más de loque necesitamos, engordaremos.
En el mundo hay 150 millones deobesos. En España, más de cinco millones de personas lo son y otros 15millones pesan más de lo que deberían. Éstos son algunos de los datosrecogidos en el informe que la Sociedad Española para el Estudio de laObesidad ha elaborado y que publicará a principios de año para noamargarnos las fiestas navideñas. Pero en una sociedad dominada por laimagen, nada mejor que un ejemplo gráfico (ya los usan en la luchacontra el tabaco) de lo que puede ocurrirnos estas navidades si nospasamos con el turrón y las peladillas:
